しごとと生活 ◆24年1月-ゆっくり始動、まったり維持-
概要しごと続・タイムマネジメント勉強ゆるゆる語学食事と運動今月もメインは食事経過しごとなんだか前半は体調が悪く、ぐだぐだとしてしまったので、「できないとき」と割り切り、最小限ですませるよう心がけた。そのため、具体的な取り組みとしては、主に中...
筋トレ
しごとと生活 
しごとと生活 ◆23年12月-自分にとっての生活-
概要しごと続・タイムマネジメント勉強ゆるゆる語学食事と運動今月もメインは食事経過しごと帰る時間を決めて取り組むのに加え、帰ってからやりたいことまでイメージして臨むようになった。試験が終わると、そこまで「やらねば」ということがなくなってしまい...
しごとと生活 ◆23年11月後半-生活を取り戻す-
概要しごと続・だいじ、タイムマネジメント勉強簿記3級と韓国語食事と運動今回のメインは食事経過しごと10月下旬から引き続き、帰る時間をあらかじめ決めて一週間取り組む、というのをやっていて、職場の人とも共有しておくことで、メリハリをつけている。...
しごとと生活 ◆23年秋-とにかく試験だ-
概要先月のあらすじしごと増えてきた、勉強ふえてきた、体重へってきたこの2 ヶ月しごと量も質も増加まったなしだが、あらかじめ帰る時間を職場の人と共有して、だんだん遅く帰る日は減ってきた。勉強ひたすら行政法と民法、思い出したように記述。そして試...
エッセイ ◆筋トレを再開した
ここ2週間で、筋トレを再開できた。転職して2年目くらいから、業務拡大などによりできなくなってきて、自然とやらなくなってしまったのだが、どこかのタイミングでできたらとはほんのり思っていた。とはいえ、意志が弱いので、後回しにしてしまっていた。そ...
ゲーム ◆リングフィット記⑧★
今回 1月後半は体調がかんばしくなく、2月の前半はしごとがいそがしくて疲れてしまい、後半はプライベートでばたついてしまい、あまり起動できなかった。週1回、ひどいとそれ以下だ。 3月なかばから再開し、週2のペースを再建しつつある。やや衰えた部...
ゲーム ◆リングフィット記⑦
前回 サムネイルは⑦と書いてありますが、⑥でした。今回 やっと冒険が終わった。ワールド23は属性の縛りがほとんどないため、かえってフィットスキルに悩まず済んだ。そして完走した者を待ち受けるのは2周目、である。およそ3ヶ月の成果（2020.1...
ゲーム ◆リングフィット記⑥
12/19-1/4のトレーニング この辺りから、少し起動する頻度が下がる。というのも、英語やら読書やらしごとにまつわる勉強やら、やりたいことがいろいろと出てきたのだ。まぁ、筋トレが楽しくて無尽蔵にやっていると鍛えすぎてしまうおそれもあるので...
ゲーム ◆リングフィット記⑤
■まえがき ゴールドスタンダード社のプロテインが届いた。これはリングフィットを貸してくれていた知人の家にあり、いろいろな味があったのでためしたところ、ダブルリッチチョコレートがいちばん飲みやすかったので採用した。それにしても、ひとりぐらしの...
余暇 ◆食事考〜すきなことをすきなだけしたい人のための〜
幾度目か知れない食事考である。 コンスタントに筋トレをしているにもかかわらず、しごとがたのしかったり余暇がたのしかったりして料理がますますめんどくさくなり、朝のCOMP POWDERは変わらないものの、昼夜がコンビニ弁当・おやつ・アイスクリ...