しごとと生活

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◆24年3月-停滞と進捗-

概要 しごと4割でいきたかったが 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと ひきつづき、 週次で退勤予定時間を決めておく その日の「最低限やること」を決めておく 振り返りをして、相談事や課題を上司にすりあわせできる 3点...
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◆はたらきすぎるな:終えたあとのこと

前の話はこちら。終えるための話。今日は、終えたあとの話。 仕事を終えて、余暇時間を充実させるために、思いついたのは「したいことに集中」することだ。ひらたくいってしまえば、インターネットの不要な情報にふれすぎないことと近い。要するに、ゲームを...
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◆はたらきすぎるな:基準づくり

前の話はこちら。 さて、ニュートラルとは……いったい、というところだが、わたしのしごとは「その日(もしくは週、月)やらなければいけないタスク」と「それ以外のタスク(期日はないがやれるといいこと)」に別れる。だいたい、曜日でやることは固まって...
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◆はたらきすぎるな

気分の波があがりすぎると、いくらやっても疲れない、いわば無敵状態になる。あれこれいい案も浮かんで、やれば取り組めてしまう。そして楽しい!という感覚でいっぱいになる。疲れとは、なんだろうか?と言わんばかりに、眠気もなかなかやってこない。帰った...
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◆24年2月-4:6-

概要 しごと4割でいこう 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと わたしの体感としては4割くらいのパフォーマンスで職場としてはよいということなので、心身ともに安定するまではなるたけ4割パフォーマンス+がんばれるときはが...
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◆24年1月-ゆっくり始動、まったり維持-

概要 しごと続・タイムマネジメント 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと なんだか前半は体調が悪く、ぐだぐだとしてしまったので、「できないとき」と割り切り、最小限ですませるよう心がけた。そのため、具体的な取り組みとし...
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◆2024年のこと

しごとにしても余暇にしても、振り返るということをして、その上でブラッシュアップしていくのが大事だなと、月々の記録を再開してみて思った。ひさしぶりにほぼ日手帳を買ったので、続けられるとよい。 しごと関連 さらなる時間の使い方 昨年半ば〜後半か...
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◆23年12月-自分にとっての生活-

概要 しごと続・タイムマネジメント 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと 帰る時間を決めて取り組むのに加え、帰ってからやりたいことまでイメージして臨むようになった。試験が終わると、そこまで「やらねば」ということがなく...
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◆23年11月後半-生活を取り戻す-

概要 しごと続・だいじ、タイムマネジメント 勉強簿記3級と韓国語 食事と運動今回のメインは食事 経過 しごと 10月下旬から引き続き、帰る時間をあらかじめ決めて一週間取り組む、というのをやっていて、職場の人とも共有しておくことで、メリハリを...
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◆23年秋-とにかく試験だ-

概要 先月のあらすじ しごと増えてきた、勉強ふえてきた、体重へってきた この2 ヶ月 しごと量も質も増加まったなしだが、あらかじめ帰る時間を職場の人と共有して、だんだん遅く帰る日は減ってきた。 勉強ひたすら行政法と民法、思い出したように記述...
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