いぎょ

旅行で考えたいろいろなことを経て、実生活にも活かそうとした途端に体調を崩し、体調がよくなりかけたところにトラブルがたてこみ、うつ状態が芽を出す。計画どおりにものごとがすすまないと、しかたないことでもいらいらしてしまう。ほんとうは新しく考えた...

やっと、旅の話。旅は今まで何度も書いている「いつか帰るところ」探しのほかに「たなおろし機能」も併せ持っている。後者は「たなおろししよう！」と思ってやったというよりは、結果としてそうなった感じだ。まずは荷造り。ないとまずいもの、あったほうがい...

きのうに引き続き、体調不良の話。寝込むほどの体調不良は、ほんとうになにもできなくなる。今までやっていた5:30起き（勝手にめざめていただけだが）、朝の書く時間、家事、読書、労働、ぜんぶお手上げだ。まいにち続けてきた編み物のパーツをどこかで落...

夏の暑い日から毎日つづけてきた当エッセイだったが、体調をくずして3日も空いてしまった。書きたいことはいろいろあるが、とりあえず今日は体調のことについて書かねばなるまい。朝からきたない内容をふくむので、注意されたい。(※ここまでの文字数はふく...

きのうから新潟にきている。気圧の谷に入ったらしく、滞在中はずっと雨だ。ときには雷のマークもついている。舐めた準備で来てしまったと後悔するもすでに遅い。身内の用件を済ましたのが昨日だったのだけれど、あとは新潟市に移動して「スイミー」でおなじみ...

おとついひとの誠実さにふれて、果たしてじぶんはどうであろうかと考える。こうやってすぐおきかえてしまうところはいいところでもあり、悪いくせでもある。よくもわるくも、周りに影響されやすいのだ。だれかにとって誠実であるためには、ときにじぶんのでき...

きのうは精神科の外来に行った。ちょっとよくなると行かなくなって悪化というパターンを繰り返しており、この愚かしい現状をアトリエの方に相談してみた結果「自己判断で薬をやめると却ってあぶない」「外来は信頼できる先生のところにちゃんと通うといい」と...

実はいつも掛けているメガネの他に、PC用のメガネを持っている。いわゆる「ブルーライトカットレンズ」だ。前職がパソコンをずっと使うしごとだったため目の負担を減らすために採用したのだけれど、なにを焦っていたのか、特に形などをこだわらずに買ってし...

冬が深まり、いよいよワイシャツ1枚ではつらい季節になってきた。春先もそうだが、この時期は服装の調節がむずかしい。去年の肌感触はどこへやら、経験値をゼロにリセットされたからだだけが寒空の下に投げ込まれる。おまけに自転車通勤はじめての冬だ。今ま...

先月から続く不調が、ようやっとよくなりつつある。異様な肩の痛みは抜けないものの、不眠にくらべたらずっとましである。やたらに睡眠が浅いという問題は残っているものの、1時や3時にはっと目が覚めないのはほんとうにうれしい。「不調時はやることを減ら...