しごとと生活 ■240908だった
胃 がずーっと気持ち悪い。だけどそのおかげで食べないから体重がめっちゃ元に戻っている。ただしい食事の量だったのか……？まあまあたしかに振り返れば、お菓子ケーキ等々で食事をすませること多しであった。これを機に正常なカロリーにしていきましょうね...
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しごとと生活 ◆24年8月-下準備-
概要 しごとよくしていきたい 勉強いいですね 食事と運動いいですね 経過 しごと 先月書いた「軽い疲れに気づいた段階の、もっとも適切で効果的な方策」を模索してみた。とはいえ、これはもう、「諦めて早く帰りなよ」という感じである。まぁ、しいて言...
しごとと生活 ■240828
朝活 夜にやりたいことできてないなーというのはしごとが多すぎる、という問題もあれば、帰った後に疲れでぐだってしまうというのがある。定時でバイトしていたときは朝活ができていたので、今も朝活してみたらいいのでは？と思いたち、ピーク時間帯をさけて...
しごとと生活 ■240827
しごと 人が増えてもしごとは減らない。「能力ある人ほしーな」と思いつつ、能力ある人はこの業界にはこない。「流れ流れて行き着いた先がタクシー運転手」という、『闇金ウシジマくん』の一節を思わせる。そのあたりの距離感はほんとうになんとかしたくて、...
しごとと生活 ◆24年7月-余白-
概要 しごと余白なしまあまあの死 勉強余白でおこないたい 食事と運動余白をもてたかな 経過 しごと 6月に少ししごとの量を減らし、余裕がもてた。7月はもうちょっとだけ減らそうと思ったのだが、なんだかそうはいかず、なんだか月の終わりに気づいて...
しごとと生活 ◆24年6月
概要 しごとぜんたいくったり 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと 5月までパンパンにしごとをしれたのを少しゆるめた。とはいえイレギュラーもぽんぽん入り、余裕をもつにはもうちょっと調整をして、あそびをもちたい。パフォーマンスの低下は大...
しごとと生活 ◆24年5月-支度-
概要 しごとぜんたいくったり 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと 申請系が落ち着いたら日常業務がやってくる。とはいえ、イレギュラーがないだけでだいぶ気持ちは楽である。引き続き、帰る時間を定めてその後は何もしないとか、その後の過ごし方...
しごとと生活 ◆24年4月-斃れるってすごい漢字-
概要 しごと死→死→ちょっと蘇生 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと どうしても新年度は申請書・報告書・計画書作成でいっぱいになるので、死の香りが3月下旬からしており、早く帰ってうきうき過ごすというのは諦めていた。しかも、気分の波も...
しごとと生活 ◆24年3月-停滞と進捗-
概要 しごと4割でいきたかったが 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと ひきつづき、 週次で退勤予定時間を決めておく その日の「最低限やること」を決めておく 振り返りをして、相談事や課題を上司にすりあわせできる 3点...
しごとと生活 ◆はたらきすぎるな：終えたあとのこと
前の話はこちら。終えるための話。今日は、終えたあとの話。 仕事を終えて、余暇時間を充実させるために、思いついたのは「したいことに集中」することだ。ひらたくいってしまえば、インターネットの不要な情報にふれすぎないことと近い。要するに、ゲームを...