余暇 ◆食事量とカロリー
きのう、カロリー計算と夕食の減量について触れた。今現在からだのことで困ってはいないけれど、加齢によって代謝がおちていくのは免れない。今後のためにちょっとは意識してみようといったところだ。ざっくり計算してみるとわたしの場合、1日に必要なエネル...
余暇 余暇 ◆6/15-21のごはん
同居人が筋トレに際して減量も意識しはじめたらしく、おもしろそうなのでやり方を聞いてみた。カロリーの総量と夕食の減量らしい。王道も王道だ。わたしのつくる量も減ることだし、せっかくの機会なので便乗してみることにした。つくりおきは左上から、なすの...
エッセイ ◆質的リコメンドの尊さ
不慣れなところに出かけることになり、若かりし頃、そこに住んでいたひとにおすすめの食事を聞いた。返ってきた文面には、Google検索のリンクが貼ってあった。その場にそうとうゆかりのある人なので、いくぶんは土着の知識や思い出が戻ってくると思って...
エッセイ ◆笑顔の咲く場所
わたしは顔に出る表情と心の中で抱く感情がちぐはぐなことが多い。小さい頃から親に「あんたは顔に出ないもんねえ」と言われつづけ、学校でも「何を考えているのかよくわからない」と言われ、今では友人とブラフ系のボードゲームをしていると「きみとやるのは...
エッセイ ◆グルテンの魅惑、その未来
疲れているとしぜんと間食をしてしまって、内訳はだいたいパンだ。どこにでも売っていて安い。ふだんわたしはパンを食べない。理由は単純で、あんまりすきではないのだ。それでもパンを手にとって一瞬でむさぼってしまうのには、小麦をふんだんに使った食べ物...
エッセイ ◆鼓動
去年末、周りの音を遮るためにイヤホンを買った。せいぜい地元にいるときは図書館の音が気になるときと、音ゲーをあそぶときくらいしか日の目を見なかったのだが、ひさびさに音を遮りたいタイミングがあってイヤホンをつけた。通勤ラッシュの駅である。先週、...
エッセイ ◆「はい」と「いいえ」の応酬
ひとつ、むかつくことがある。むかつくということばを使うほどではないのかもしれないけれど、ぱっと浮かんだのがむかつくだったので、許していただきたい。だいぶ前から気になっているのだが、ウェブサイトによって「はい」と「いいえ」の場所が入れ替わって...
エッセイ ◆万年筆のこと
ふだんづかいの手帳の買い替えを検討しているうちに、万年筆もほしくなってきた。万年筆生活もそろそろ2年半をむかえる。筆記時の軽さや文字の風情、最近ではメンテナンスの手間すらいとおしくなってきている。 今はドイツのLAMY社のものを使っているの...
ゲーム ◆音ゲーマーの韓国語学習試行
以前「韓国語を学びたい」と書いた。ちょうど韓国のゲームであるEZ2ACにハマってしまったので、遊びながら覚えられたら最高だともくろんでいたのだ。しかし、そううまくはいかない。EZ2ACは現地のゲームなので字幕が消えるのが早く、そもそも読むス...
余暇 ◆6/8-14のごはん
涼しくてすごしやすかったですね。金曜におそろしくいっぱいつくったのでつくりおきはなしです。そういえばタッパーが一個こわれたんですが、つくる量は減っているのでなんとかなるだろうということでそのまんまにしています。6/9夜ぶり焼きの残りをまぜご...