余暇 ◆間食を減らす～思想編～
いまにはじまったことではないが、間食の多さが気になっている。げんみつなカロリー管理もはじめたことだし、不必要な間食は控えないとならない。わたしは疲れ→血糖値上昇のコンボが気持ちいいというサイクルがあって、血糖の上がる炭水化物、とくにパンを食...
家計
余暇 余暇 ◆水無月の食費
あんまり雨がふらなかった。これからしっかり降って、やさいがたかくなりませんように。さて、今月は同居人が筋トレ兼ダイエットを本気でやりはじめたので食事改革があった。自炊も楽になるし、見ていておもしろそうだったので便乗してわたしも筋トレ強化と食...
余暇 ◆外食費のこと
家計簿アプリに予算機能があるので、最近はちょっと意識して利用している。いるのだが……なぜか毎月外食費は足が出てしまう。予算設定がすくなすぎるのか外食費をかけすぎなのか、はたまた両方か。さすがに予算の意味がなくなってしまうので、腰を据えて考え...
余暇 ◆皐月の食費
ということで、和名にしてみた。先月のあとがきと裏腹に、山菜や川魚はまったく食べなかった。ゴールデンウィークは自炊をしていたものの所詮はお弁当がないので、外食の数はふだんより多かった。後半は自炊を増やしてバランスをとるようにしたものの、結果と...
余暇 ◆家計管理～休息系余暇編(2)～
前回、紅茶の支出のカテゴリに悩んだわたしは「休息系」いわば嗜好品の欄を設け、出費を記録することにした。今回はその続きとなる。 また、以前書いた「平日の1日くらい自炊をさぼりたい」という記事とも接続する内容となった。経緯としては、上にリンクし...
余暇 ◆家計管理～休息系余暇編～
前回、余暇のカテゴリをゲームやまんがなどの「発散系」と展示や読書等の「啓発系」に分けた話を書いた。繰り返しになるが、余暇には一般的にこのふたつのほかに「休息系」といって、音楽を聞いてのんびり過ごすとか、ごろごろとして何もしないとかいう、第三...
余暇 ◆家計管理～趣味編～
2年前から家計管理アプリ「カケイ」を利用して家計簿をつけている。ここ半年は予算設定をしており、だいぶ意識的にお金を使うようになった……気がする。わたしは金銭管理に問題があり「気づいたらなんかけっこうない」とか「なんか知らないけどだいぶある」...