◆水無月の食費

あんまり雨がふらなかった。これからしっかり降って、やさいがたかくなりませんように。

さて、今月は同居人が筋トレ兼ダイエットを本気でやりはじめたので食事改革があった。自炊も楽になるし、見ていておもしろそうだったので便乗してわたしも筋トレ強化と食事改革を行うことにした。

そういうわけで朝はCOMP、昼はそのまま、夜は少なくと、カロリーコントロールまっただなかだ。3人分で￥16793（前月比-14876）。ここにはわたしだけが飲んでいる朝のCOMP代（今月は2袋で￥6,150）は含まれていない。月初に友人への食事提供がなかったことも影響しているのだが、それでも上々だ。食事の質・量ともに不満もない。いいかんじだ。

来月以降もこれを維持していく。食費は落ち着き次第記録をやめるつもりだが、今月はぐっと下がったのでもう少し続くかな。今月くらいがキープできていると非常にこう、たすかるなあ。