エッセイ ◆のぞみのからだはいずこ
夜、筋トレを終えて足をもんでいると、同居人がめずらしくわたしに声をかけてきた。「足、太いね。」わたしはぎょっとした。痩せるために始めた筋トレで太っているというのか？たしかに最近は間食が多く甘いものを摂取しすぎの自覚はあるが、それならば膨れる...
筋トレ
エッセイ エッセイ ◆筋トレの話
おととしの頭からスクワットをつづけている。継続は力なりとはよくいったもので、54kgあった体重は時間をかけて48kgまで落ち、すっかり安定している。情けないほど弾力のない腹やだらしなく弛緩する太腿には少しずつ筋肉がつき、腹筋上部などはなかな...
エッセイ ◆甘美なる筋肉痛
スクワットを始めて二年半が経つ。一日15回と決して多くはない回数を続けた結果、最大時54kg（実際書いてみてたいへん恐ろしい。なぜここまで増加してしまったのか？）あった体重は48.5～9.5kgの範囲におさまってきた。数値的な理想は素数の4...
余暇 ◆似合わない服を着るつらさ
大きく出張った骨が、望むと望まざるとにかかわらず厚い皮膚をじくじくと圧し拡げていく。このやっかいな骨盤のおかげでタイト・スカートやスキニーパンツはもとのシルエットを無視して、ぐいぐいと糸をひっぱってしまう。さすがに弾けたことはないが、ひやひ...