筋トレ

今回 　1月後半は体調がかんばしくなく、2月の前半はしごとがいそがしくて疲れてしまい、後半はプライベートでばたついてしまい、あまり起動できなかった。週1回、ひどいとそれ以下だ。　3月なかばから再開し、週2のペースを再建しつつある。や...

前回 　サムネイルは⑦と書いてありますが、⑥でした。 今回 　やっと冒険が終わった。ワールド23は属性の縛りがほとんどないため、かえってフィットスキルに悩まず済んだ。そして完走した者を待ち受けるのは2周目、である。 ...

12/19-1/4のトレーニング 　この辺りから、少し起動する頻度が下がる。というのも、英語やら読書やらしごとにまつわる勉強やら、やりたいことがいろいろと出てきたのだ。まぁ、筋トレが楽しくて無尽蔵にやっていると鍛えすぎてしまうおそれ...

■まえがき 　ゴールドスタンダード社のプロテインが届いた。これはリングフィットを貸してくれていた知人の家にあり、いろいろな味があったのでためしたところ、ダブルリッチチョコレートがいちばん飲みやすかったので採用した。それにしても、ひと...

■まえがき 　先月末にリングコンが自宅に届き、ようやくリングフィットをする環境が整った。初日は自宅でできることがうれしく、運動時間が1時間を超えて（案の定）翌日疲れてしまったのだが、以降は今までと同じように、3,40分前後にとどめる...

　これまで、推奨レベルを上回ったあとのカタルシスとしてバトルジムを残して進めていたのだが、ワールドが進むにつれて1ワールドあたりのバトルジムの数が2,3箇所に増え、どうしてもバトルジムを通らなければいけないコースがでてきた。やってみて気づ...

　リングフィットアドベンチャーは非常にカスタマイズ性が高い。　筋トレの負荷や持続時間を調整できる運動負荷を筆頭に、アイテム（スムージー）によってレベルアップを早めることもできれば、属性攻撃の威力をあげたり、技を任意の属性へと変化させること...

　まったく踏めていないなかで淡々と規定の計測日だけはやってきます。そろそろ「踏みトレ」という表題は詐欺だ……と書いたところで、前回もおなじことを書いていました、こんにちは。　タイトルをいいかげん変えようかと思っていたら年末年始の連休がやっ...