しごとと生活 ◆24年9月–
概要 しごとよくしていきたい 勉強いいですね 食事と運動いいですね 経過 しごと 先月書いた「軽い疲れに気づいた段階の、もっとも適切で効果的な方策」を模索してみた。とはいえ、これはもう、「諦めて早く帰りなよ」という感じである。まぁ、しいて言...
筋トレ
しごとと生活 
余暇 ■240914：責任
会話 しごとではない会話、おともだちとか、普段関わらない界隈の方など。日々のこと、先のこと、あれこれ悩むことは当然あるのだが、ひとと話している中で「迷ってはいるけどやっぱりそうだよな」とか「こうしたいと自分は考えているのだな」とか、俯瞰して...
しごとと生活 ■240912
年月日の文字列 しごとやこの日記で打っていて「いいなーこの並び」と感じることがある。ちなみに今日は「いいなー」と感じたのだが、おそらく3の倍数だからと思う。 寄席 ふと、聞いてみたいなーと思い調べると、夜の部もあるようで、さらに、18時、1...
しごとと生活 ◆24年8月-下準備-
概要 しごとよくしていきたい 勉強いいですね 食事と運動いいですね 経過 しごと 先月書いた「軽い疲れに気づいた段階の、もっとも適切で効果的な方策」を模索してみた。とはいえ、これはもう、「諦めて早く帰りなよ」という感じである。まぁ、しいて言...
しごとと生活 ◆24年7月-余白-
概要 しごと余白なしまあまあの死 勉強余白でおこないたい 食事と運動余白をもてたかな 経過 しごと 6月に少ししごとの量を減らし、余裕がもてた。7月はもうちょっとだけ減らそうと思ったのだが、なんだかそうはいかず、なんだか月の終わりに気づいて...
しごとと生活 ◆24年6月
概要 しごとぜんたいくったり 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと 5月までパンパンにしごとをしれたのを少しゆるめた。とはいえイレギュラーもぽんぽん入り、余裕をもつにはもうちょっと調整をして、あそびをもちたい。パフォーマンスの低下は大...
しごとと生活 ◆24年5月-支度-
概要 しごとぜんたいくったり 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと 申請系が落ち着いたら日常業務がやってくる。とはいえ、イレギュラーがないだけでだいぶ気持ちは楽である。引き続き、帰る時間を定めてその後は何もしないとか、その後の過ごし方...
しごとと生活 ◆24年4月-斃れるってすごい漢字-
概要 しごと死→死→ちょっと蘇生 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと どうしても新年度は申請書・報告書・計画書作成でいっぱいになるので、死の香りが3月下旬からしており、早く帰ってうきうき過ごすというのは諦めていた。しかも、気分の波も...
しごとと生活 ◆24年3月-停滞と進捗-
概要 しごと4割でいきたかったが 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと ひきつづき、 週次で退勤予定時間を決めておく その日の「最低限やること」を決めておく 振り返りをして、相談事や課題を上司にすりあわせできる 3点...
しごとと生活 ◆24年2月-4:6-
概要 しごと4割でいこう 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと わたしの体感としては4割くらいのパフォーマンスで職場としてはよいということなので、心身ともに安定するまではなるたけ4割パフォーマンス+がんばれるときはが...