しごとと生活 ◆24年6月 概要 しごとぜんたいくったり 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと 5月までパンパンにしごとをしれたのを少しゆるめた。とはいえイレギュラーもぽんぽん入り、余裕をもつにはもうちょっと調整をして、あそびをもちたい。パフォーマンスの低下は大... 2024.07.02 しごとと生活
しごとと生活 ◆24年5月-支度- 概要 しごとぜんたいくったり 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと 申請系が落ち着いたら日常業務がやってくる。とはいえ、イレギュラーがないだけでだいぶ気持ちは楽である。引き続き、帰る時間を定めてその後は何もしないとか、その後の過ごし方... 2024.06.01 しごとと生活
しごとと生活 ◆24年4月-斃れるってすごい漢字- 概要 しごと死→死→ちょっと蘇生 勉強英語の復権 食事と運動◎ 経過 しごと どうしても新年度は申請書・報告書・計画書作成でいっぱいになるので、死の香りが3月下旬からしており、早く帰ってうきうき過ごすというのは諦めていた。しかも、気分の波も... 2024.05.01 しごとと生活
しごとと生活 ◆24年3月-停滞と進捗- 概要 しごと4割でいきたかったが 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと ひきつづき、 週次で退勤予定時間を決めておく その日の「最低限やること」を決めておく 振り返りをして、相談事や課題を上司にすりあわせできる 3点... 2024.04.01 しごとと生活
しごとと生活 ◆24年2月-4:6- 概要 しごと4割でいこう 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと わたしの体感としては4割くらいのパフォーマンスで職場としてはよいということなので、心身ともに安定するまではなるたけ4割パフォーマンス+がんばれるときはが... 2024.03.01 しごとと生活
しごとと生活 ◆24年1月-ゆっくり始動、まったり維持- 概要 しごと続・タイムマネジメント 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと なんだか前半は体調が悪く、ぐだぐだとしてしまったので、「できないとき」と割り切り、最小限ですませるよう心がけた。そのため、具体的な取り組みとし... 2024.02.02 しごとと生活
しごとと生活 ◆23年12月-自分にとっての生活- 概要 しごと続・タイムマネジメント 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと 帰る時間を決めて取り組むのに加え、帰ってからやりたいことまでイメージして臨むようになった。試験が終わると、そこまで「やらねば」ということがなく... 2023.12.31 しごとと生活
しごとと生活 ◆23年11月後半-生活を取り戻す- 概要 しごと続・だいじ、タイムマネジメント 勉強簿記3級と韓国語 食事と運動今回のメインは食事 経過 しごと 10月下旬から引き続き、帰る時間をあらかじめ決めて一週間取り組む、というのをやっていて、職場の人とも共有しておくことで、メリハリを... 2023.11.30 しごとと生活
しごとと生活 ◆23年秋-とにかく試験だ- 概要 先月のあらすじ しごと増えてきた、勉強ふえてきた、体重へってきた この2 ヶ月 しごと量も質も増加まったなしだが、あらかじめ帰る時間を職場の人と共有して、だんだん遅く帰る日は減ってきた。 勉強ひたすら行政法と民法、思い出したように記述... 2023.11.12 しごとと生活
エッセイ ◆筋トレを再開した ここ2週間で、筋トレを再開できた。転職して2年目くらいから、業務拡大などによりできなくなってきて、自然とやらなくなってしまったのだが、どこかのタイミングでできたらとはほんのり思っていた。とはいえ、意志が弱いので、後回しにしてしまっていた。そ... 2023.08.13 エッセイ