生活 ◆読書メーターをはじめた
読みたい本があっても、積読はおろか、衝動的に読みたい本がでてきてしまって一向に間に合わないので、読書のモチベーションを保つためにゲーミフィケーションをはかりたいと考えていた。結果、ゲーミフィケーションになったかどうかはさておき、読んだも...
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生活 ◆英語学習（TOEIC対策） 途中経過
TOEIC本番をおよそ1ヶ月前に控え、abceedを用いた学習の経過を記録しておく。勉強し始めたきっかけは前回を。
Listening
はじめは様々な問題集を横断してランダム出題をしてくれる「おすすめの問題」を利用していた...
生活 ◆去年のことと今年のこと
本当はこういった記事を年末にあげておくものであるが、なんだかだらだらしていたら週末がきてしまった。
去年
1月〜3月：精神障害者を主たる利用層に据えた事業所および法人の設立を手伝いながら前職の仕事をしながら新年度からの仕事の...
生活 ◆英語学習をはじめた話
実は、11月の末から英語学習を始めた。意識的に勉強するのは実に高校生以来で、ひとまずプロセスと結果の結びつきがわかりやすいTOEICをやってみることにした。公式問題集1を冊子で購入し、アプリでabceedをDLして3ヶ月課金する。受験し...
生活 ◆ここ一年の食事
食事にはふたつあって、経過の重視か結果の重視だ、と思っている。食事を選ぶところから食べる（いわば「愉しむ」）こと、さらに他者がいれば食事を通して交流を深めるのが経過、生存のために必要な栄養素を摂取することが結果である。
ここ2,...
生活 ◆ゲームだからたのしい。
仕事がときどき燃えることはあるが、余暇の時間がずいぶんと取れるようになってきた。今とりくんでいるのはリングフィット（筋トレ）と英語（TOEIC）、そして読書の三本柱だ。音ゲーもしたいのだが、週1,2日、2時間程度にとどまっている。ゆっく...
生活 ◆食事考〜すきなことをすきなだけしたい人のための〜
幾度目か知れない食事考である。
コンスタントに筋トレをしているにもかかわらず、しごとがたのしかったり余暇がたのしかったりして料理がますますめんどくさくなり、朝のCOMP POWDERは変わらないものの、昼夜がコンビニ弁当・おやつ...
生活 ◆健康な側面
病気や障害というとどうしても治癒や対処の仕方に目がいきがちで、たしかにとても大切なことなのだが、それと同じくらい健康な側面をみるということも大切なのではないかというのを、最近切に感じている。
医療のフィールドである「病院」に対し...
生活 ◆わたしの黒船
iPhone12の購入を一旦とりやめたので、前々からほしかったAirpods proを注文した。わたしは子供の声をはじめとした特定の音が苦手で、外にいるときにそういったものに出会うと、思いがけず消耗してしまうときがある。これまではmol...
生活 ◆余暇の機能について
先月から、しごとの終わった後の時間でがっつりと業務を行わず、家事もがんばりすぎないように過ごしてみたら、だいぶ心の余裕が出てきた。 両者をがんばらなくなったことで生活の中で目立つようになったのは、余暇の時間である。9月末から生活の構造を...