エッセイ ◆甘美なる筋肉痛
スクワットを始めて二年半が経つ。一日15回と決して多くはない回数を続けた結果、最大時54kg（実際書いてみてたいへん恐ろしい。なぜここまで増加してしまったのか？）あった体重は48.5～9.5kgの範囲におさまってきた。数値的な理想は素数の4...
いぎょ
エッセイ エッセイ ◆指折り数えるいとしき日々
世間は夏休みである。例にもれず、わたしもその恩恵をあずかっている。とくに今年は梅雨前線はどこへやら、史上初の六月の梅雨明けを経て、高気圧が手を抜かずにいて暑さが続くものだから、連休への恋慕は例年を上回っていた。それがようやく、である。思えば...
エッセイ ◆「やりたい」の習慣化
きのうに引き続き、「やりたいこと」の話をしたい。なんとも情けない話だがわたしの場合、やりたいことができないときの原因はたいがいスマホだ。まとめサイトを読んでリンクを飛びまくったりしていると気づいたら時間が経ってしまった……ということがある。...
エッセイ ◆「できない」の３類型
福祉の資格取得（精神保健福祉士）の際に訪れた実習先で、今でも深く残っている言葉がある。「人がなにかをなしえないとき、その理由は大きく分けて３つある。①知らない②できない③やらないだ。それによってアプローチの仕方は変わる。」シンプルだが示唆に...
エッセイ ◆奔放なる空間 デザインフェスタ
先週土曜、真夏のデザインフェスタに行ってきた。同人系の即売会以外でビックサイトに行くのは初めてだったので、会場を包む雰囲気や商品の幅広さに驚いた。大きく感じたことはふたつある。ひとつは会場全体が寛容な空気に包まれていたこと、もうひとつは市場...
余暇 ◆闇金ウシジマくん（ウシジマくん59）
ひさしぶりの闇金ウシジマくん感想記事です。ただ自分がやっていなかったというだけなのに、感慨深いものです。さて、長らく感想を書かないうちに（読んではおりました）ウシジマくん編も59話目と、だいぶ長丁場になってきています。総話数473です。50...
エッセイ ◆話下手(2/2)
会話はインプットとアウトプットの繰り返しである。それもリアルタイムで行われる、たいへん慌ただしい行為だ。双方ともうまくやっている人が、いわゆる話上手であると考えている。私はどちらもあまり上手にできない。リアルタイムで行われるということが苦手...
エッセイ ◆話下手(1/2)
10年来つきあってきた首の痛みが、いよいよ看過できなくなってきた。動かして違和があるだけならばよいが、酷いときには回らない。行きつけの整体に行くと、肩から来る筋肉の張りもあれば、目の疲れから来るものもあるという。頭と首の境には「風池」という...
余暇 ◆COMP試飲記
暑さが容赦ない。だるさを飛び越してつらい。夏の食欲低下にともない、栄養素をみたすために前々から気になっていたCOMPを試すことにした。公式サイトはこちら。なんとすっきりとしたUIだろうか。www.comp.jpソイレントが場を賑わすようにな...
余暇 ◆食事記録7/7
最終日。朝：同じ。野菜が届く日なので、少しだけ作り置き。左上からいんげんとあぶらあげの煮浸し茹でとうもろこしなすとピーマンの味噌炒め春菊のおひたし→炒めものが暑い。夏は夜。昼：外食。麺類。 夜：外食。丼もの。 まとめ 自炊のがんばりぐあいと...