しごとと生活

◆24年5月-支度-

概要しごとぜんたいくったり勉強英語の復権食事と運動◎経過しごと申請系が落ち着いたら日常業務がやってくる。とはいえ、イレギュラーがないだけでだいぶ気持ちは楽である。引き続き、帰る時間を定めてその後は何もしないとか、その後の過ごし方を決めておく...
しごとと生活

◆24年4月-斃れるってすごい漢字-

概要しごと死→死→ちょっと蘇生勉強英語の復権食事と運動◎経過しごとどうしても新年度は申請書・報告書・計画書作成でいっぱいになるので、死の香りが3月下旬からしており、早く帰ってうきうき過ごすというのは諦めていた。しかも、気分の波もおっこちてき...
しごとと生活

◆24年3月-停滞と進捗-

概要しごと4割でいきたかったが勉強ゆるゆる語学食事と運動今月もメインは食事経過しごとひきつづき、週次で退勤予定時間を決めておくその日の「最低限やること」を決めておく振り返りをして、相談事や課題を上司にすりあわせできる3点を気を付けながら、や...
しごとと生活

◆24年2月-4:6-

概要しごと4割でいこう勉強ゆるゆる語学食事と運動今月もメインは食事経過しごとわたしの体感としては4割くらいのパフォーマンスで職場としてはよいということなので、心身ともに安定するまではなるたけ4割パフォーマンス+がんばれるときはがんばる、とい...
しごとと生活

◆24年1月-ゆっくり始動、まったり維持-

概要しごと続・タイムマネジメント勉強ゆるゆる語学食事と運動今月もメインは食事経過しごとなんだか前半は体調が悪く、ぐだぐだとしてしまったので、「できないとき」と割り切り、最小限ですませるよう心がけた。そのため、具体的な取り組みとしては、主に中...
しごとと生活

◆23年12月-自分にとっての生活-

概要しごと続・タイムマネジメント勉強ゆるゆる語学食事と運動今月もメインは食事経過しごと帰る時間を決めて取り組むのに加え、帰ってからやりたいことまでイメージして臨むようになった。試験が終わると、そこまで「やらねば」ということがなくなってしまい...
しごとと生活

◆23年11月後半-生活を取り戻す-

概要しごと続・だいじ、タイムマネジメント勉強簿記3級と韓国語食事と運動今回のメインは食事経過しごと10月下旬から引き続き、帰る時間をあらかじめ決めて一週間取り組む、というのをやっていて、職場の人とも共有しておくことで、メリハリをつけている。...
しごとと生活

◆23年秋-とにかく試験だ-

概要先月のあらすじしごと増えてきた、勉強ふえてきた、体重へってきたこの2 ヶ月しごと量も質も増加まったなしだが、あらかじめ帰る時間を職場の人と共有して、だんだん遅く帰る日は減ってきた。勉強ひたすら行政法と民法、思い出したように記述。そして試...
余暇

◆ひとりぐらし、買い出しどうする

しごとが変わりはや3ヶ月、爆発的に業務が増えるとともに、自分の裁量でできることも増え、毎日たのしい。「しごとがたのしい」など、このご時世においてとても幸運なことだ。 だが、ときにしごとをしすぎて遅くなってしまうことがある。すると、家で読書や...
余暇

◆モチベーションの取り戻し方

noteで冷蔵庫を持つべきかどうか書いて以来、すっかり自炊のモチベーションが下がってしまった。ぼんやりと思っていたことをことばにしたことで、改めて「離脱するキャラをわざわざ育てないよね」という帰結がより強固になってしまった。おまけに冷蔵庫を...