結局年末年始はインフルエンザ、この連休でやっと体力が戻ってきたかな、という感じです。
肝心の数値のほうは安定していて、50.6kgの体脂肪率26.1%。体脂肪率は25%を切れるとよいのですが。上半身がほっそりしているわりに下半身がドカっと大きいので、バランスを取るためにもやはり、PIUをしたいものです。
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ではでは。
結局年末年始はインフルエンザ、この連休でやっと体力が戻ってきたかな、という感じです。
肝心の数値のほうは安定していて、50.6kgの体脂肪率26.1%。体脂肪率は25%を切れるとよいのですが。上半身がほっそりしているわりに下半身がドカっと大きいので、バランスを取るためにもやはり、PIUをしたいものです。
ではでは。
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