スマートフォンからこの記事を見てみたところ、ちょっと見づらかったので、縦長にはなってしまうもののゆったりと写真をならべることにした。

今週の食費は¥4347。同居人も戻り、友人への食事提供もある一週間だった。およそ月の折返しで¥10,000を超えていないこと、冷蔵庫・冷凍庫ともにぱんぱんでないことから、先月より作成と購入のバランスが取れていると考えられる。

4/6土 つくりおき。この日は四時半に目がさめ、五時には元気だったので早朝にやった。冷静になってみると、こんな時間からやっているのはあたまがおかしい。夕方に寝落ちるわけである。

内訳は左上から、なめこのしぐれ煮・車麩のねぎはさみ焼き・青のりポテト・鶏ハム・がんも煮・さばの味噌煮・切干大根とツナのサラダ。車麩のおいしさに気がつく。

一番たくさんつくる土日のつくりおきとごはんを分けてはみたものの、見やすくなっているのかどうかは不明だ。いろいろためして、しっくりくるものがみつかればと思う。

来週の前半は同居人が不在なので、こんどこそ「ひとりぶんのごはん」をつくる練習をする。します。

読んでくださり、ありがとうございます。作るメニューもなんとなく系統だってきました。