エッセイ ◆よかったことをみつける
iPadを買ってから、Goodnoteでその日のよかったことをふりかえるようにしている。もともとこまめに何かをするのは苦手なのだが、iPadは触っていてたのしいので、いまのところつづいている。なぜこういったことをはじめたのかというと、今の生...
いぎょ
エッセイ 
ゲーム ◆リングフィット記⑧★
今回 1月後半は体調がかんばしくなく、2月の前半はしごとがいそがしくて疲れてしまい、後半はプライベートでばたついてしまい、あまり起動できなかった。週1回、ひどいとそれ以下だ。 3月なかばから再開し、週2のペースを再建しつつある。やや衰えた部...
余暇 ◆2020年の下半期について（目標と達成度について）
目標を立てたら振り返りが必要。仕事休まず通える状態をキープする：95％→ほぼ休まず通うことができた。リングフィットによる筋トレや寝る時間の固定がきいたのかもしれない。引き続き継続していく。支援の技術を上げる：60％→1年経ち、接するひとびと...
余暇 ◆英語学習（TOEIC対策） 結果
受けて1週間たつと忘れてしまうものである。さいわい、直前の画像が残っているのでふりかえりながら。なお、引き続き学習はabceedで、公式問題集の模試1回分を受けた。2月頭ひたすらListeningのPart.3,4をやる。前回紹介した「鬼の...
ゲーム ◆DP皆伝再取得に向けて＜経過編＞
結果前回から①1クレ目からBPM180以上の曲をあそぶ（今は9-10-10-11が多い）、②腕や指に力を入れない、③スコアを狙う、という方法に切り替えた。その結果、だいぶ収穫がでてきている。よい調子できていたのだが、期日を前にして身内の不幸...
読んだもの ◆『九条の大罪』第12審「家族の距離❹」
今回の話 先週の家守のシーンから引き続きの展開。 家守は、山城が認知症を患っている父に無理矢理遺言書を書かせたのだと訴える。内容を尋ねる九条の問いから、家守の父親が介護施設で、遺書を書いているシーンへ移る。そこにはたしかに山城が立っている。...
ゲーム ◆DP皆伝再取得に向けて＜再・計画編＞
再計画の経緯 前回は見えやすい成果をモチベーションに、ということでクリアマークを重視した計画を行ったが、その翌日「BPM180以上の曲で最初から遊んでスコア狙いをしたら、最近うまいリザルトがよく出る」と別の人に言われたので、試してみることに...
余暇 ◆英語学習（TOEIC対策） 途中経過
TOEIC本番をおよそ1ヶ月前に控え、abceedを用いた学習の経過を記録しておく。勉強し始めたきっかけは前回を。Listening はじめは様々な問題集を横断してランダム出題をしてくれる「おすすめの問題」を利用していたが、さっそくPart...
読んだもの ◆『九条の大罪』第11審「家族の距離❸」
今回の話 九条は、金本の愛犬・ブラックサンダーと河川敷にいる。アウトドアセットを運んでキャンプをしていたようである。九条は椅子もないのにスクワットしたような状態でカップ麺を、ブラックサンダーには餌をきちんと用意している。遠くの背景に団地のよ...
読んだもの ◆『九条の大罪』第10審「家族の距離❷」
初週からしごとが燃えてしまい、タイムリーに感想を書けなかった。今回が5,6号の合併号で、次の話が8号に連載なので、書く猶予はあんがいあるなというのもあって、少しのんびり構えていたら体調を崩してしまい、途中だけど今週書ける時間と気力がなさそう...