今週は木曜に予定があり、うまくさぼることができた。作戦い(週に1日はさぼる)と作戦ろ(さぼれなさそうな場合、手順のすくない料理をつくる)を使い分けすることで、週1回、力を抜くのはうまくいきそうだ。

今週の食費は¥10,743。豆腐屋の特売で大量買いしたのと、だし・調味料の買い足しが発生したため高めだが、全体としてはふだんどおりだ。まずはつくりおきから。

野菜を買いに行けず、色が全体的に茶色っぽい。

5/17 来週分のつくりおき:茹でささみ、ぶたと舞茸の味噌炒め、あつあげとこんにゃく煮、ツナとかぶの梅和え、ぶたとこまつなの塩炒め、かぶの葉ふりかけ

先週後半から頭を悩ませることがあり、さほど自炊ができないと踏んでいたのだが、いい具合に自炊が発散行動になったようで、いつもどおりにできた。そういえばお料理RTAならぬ終点一致チャレンジも、別の問題が発生してきたものの、先週今週とだいぶうまくいっている。こちらもひきつづきやっていきたい。

読んでくださり、ありがとうございます。自由時間が増えて本を読めるのがとてもうれしいです。