エッセイ ◆前向きな動機づけ
以前歯医者で「歯は不可逆な体の部位です。現状維持がだいじです。」と言われた。ゲームのように成果が見えづらくモチベーション維持に難儀していたのだが、ここ最近は突破口を見出し、前よりも念入りに歯を磨けている。ポイントは減点式で考えることで、たと...
エッセイ
エッセイ エッセイ ◆怒りについて
首と肩がひまさえあれば痛い。動かせば無尽蔵にぽきぽきと音が鳴り、ひとにびっくりされる。いっぽうで、ふしぎと腰は痛くならない。一説によると腰痛の原因はストレス、とくに怒りの感情だという。怒りは腰にたまり、痛みとして発現するという。小さいころか...
エッセイ ◆みかげ、医療費について考える
毎月の精神科と婦人科、ときどき耳鼻科や歯医者など、ちょろちょろ病院に行くことがあるので、だいたい月の医療費が5000円くらいかかっている。アマゾンプライムの年会費（￥4,200）より高い金額を毎月支払うのは正直せつないと言うほかないが、精神...
エッセイ ◆腰はからだの要
アニメの効果音で、足腰に衝撃が走ったときの「グキッ！！！」という音がある。その後キャラクターは悲鳴をあげてうずくまるのがお約束なのだが、つい先日わたしの腰にもその音が鳴った。布団にうつぶせて、あくびをしながら、からだを軽くねじったときだった...
エッセイ ◆韓国語学習再開の途
EZ2ACという韓国の音楽ゲームがおもしろい。ひとつの魅力はそのむずかしさだ。結局数あるなかでもマゾゲーっぽいものにいってしまうのが、わたしという輩なのだろう。RPGでも「邪聖剣ネクロマンサー」「星をみるひと」、物足りなければふつうのゲーム...
エッセイ ◆手帖論考
今年はほぼ日手帳の分冊版「avec」をつかっている。6月に入り、上巻も終盤にさしかかった。去年にくらべるといろいろなことがあったような気がするけれど、あっという間だった。手帳づかいも3年目に入り、気づいたことがある。これまでも試行錯誤をくり...
エッセイ ◆目で手で読む
『闇金ウシジマくん』最終巻と短編集『アガペー』を、日付の変わった瞬間に電子書籍で買って読んだ。ぐっときて、終わりのさびしさに眠る。朝起きて、ウシジマくんのステッカーが書籍特典として付属しているというニュースを見た。さすがに1巻から電子で集め...
エッセイ ◆昼下がりのレストラン街
その日は朝を食べるのが遅く、おなかもすいていなかったので、外来に行ったあとでお昼を食べた。だいたい13:30をすぎると個人店のラストオーダー時間がきてしまうので、そこらじゅうにあるチェーン店か、デパートのレストラン街の二択をせまられる。日々...
エッセイ ◆規格外の期待大
水曜日、株ポケさんから新たな発表があった。youtubeに上がっているので実際に見ていただくといい。それにしても、メディアの第一線はすっかり動画サイトになったなあ。もっともわたしの目を引いたのは「睡眠をエンターテイメントに」というミッション...
エッセイ ◆待望の「ウシジマ・デイ」
きょうは『闇金ウシジマくん』最終巻と作者の短編集『アガペー』の発売日だ。本来木曜日は出勤の日だが、今日は有給休暇を取ってある。じつは連載が終了した3/5時点で、5/30の有給を申請しようとしていた。しかしわたしの職場では次年度の有給申請がで...