しごとと生活 ◆はたらきすぎるな：基準づくり
前の話はこちら。 さて、ニュートラルとは……いったい、というところだが、わたしのしごとは「その日（もしくは週、月）やらなければいけないタスク」と「それ以外のタスク（期日はないがやれるといいこと）」に別れる。だいたい、曜日でやることは固まって...
しごとと生活
しごとと生活 しごとと生活 ◆はたらきすぎるな
気分の波があがりすぎると、いくらやっても疲れない、いわば無敵状態になる。あれこれいい案も浮かんで、やれば取り組めてしまう。そして楽しい！という感覚でいっぱいになる。疲れとは、なんだろうか？と言わんばかりに、眠気もなかなかやってこない。帰った...
しごとと生活 ◆24年2月-4:6-
概要 しごと4割でいこう 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと わたしの体感としては4割くらいのパフォーマンスで職場としてはよいということなので、心身ともに安定するまではなるたけ4割パフォーマンス+がんばれるときはが...
しごとと生活 ◆24年1月-ゆっくり始動、まったり維持-
概要 しごと続・タイムマネジメント 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと なんだか前半は体調が悪く、ぐだぐだとしてしまったので、「できないとき」と割り切り、最小限ですませるよう心がけた。そのため、具体的な取り組みとし...
しごとと生活 ◆2024年のこと
しごとにしても余暇にしても、振り返るということをして、その上でブラッシュアップしていくのが大事だなと、月々の記録を再開してみて思った。ひさしぶりにほぼ日手帳を買ったので、続けられるとよい。 しごと関連 さらなる時間の使い方 昨年半ば〜後半か...
しごとと生活 ◆23年12月-自分にとっての生活-
概要 しごと続・タイムマネジメント 勉強ゆるゆる語学 食事と運動今月もメインは食事 経過 しごと 帰る時間を決めて取り組むのに加え、帰ってからやりたいことまでイメージして臨むようになった。試験が終わると、そこまで「やらねば」ということがなく...
しごとと生活 ◆23年11月後半-生活を取り戻す-
概要 しごと続・だいじ、タイムマネジメント 勉強簿記3級と韓国語 食事と運動今回のメインは食事 経過 しごと 10月下旬から引き続き、帰る時間をあらかじめ決めて一週間取り組む、というのをやっていて、職場の人とも共有しておくことで、メリハリを...
しごとと生活 ◆23年秋-とにかく試験だ-
概要 先月のあらすじ しごと増えてきた、勉強ふえてきた、体重へってきた この2 ヶ月 しごと量も質も増加まったなしだが、あらかじめ帰る時間を職場の人と共有して、だんだん遅く帰る日は減ってきた。 勉強ひたすら行政法と民法、思い出したように記述...
しごとと生活 ◆23年8月-進捗と停滞-
概要 先月のあらすじ しごとがふえてきた。勉強もできている。 要点 しごと量、増えてるさきざきもらえるお金のためであるがなかなかたいへん 勉強ルーティン……民法の範囲がめっちゃ広くて九段と十段くらいの壁を感じる 食事と運動筋トレ再開しました...
しごとと生活 ◆23年7月-しっかり切りかえる-
概要 先月のあらすじ しごとを程よく切り上げつつ、勉強や運動の時間もキープできていた。 要点 体調や気分が落ちないような仕事の仕方をする裁量性、あってるなと感じる 勉強ルーティンの安定化先月に続きがんばれたところ かんたんな自炊の継続と食事...