エッセイ ■増量に歯止め
ここ1年くらい見過ごしていたのだが、順当に食べる量のコントロールができず体重が増えており、ときどき56kg台後半の数値を目にするようになった。生活や健康上の支障はないのだが、腹肉もややだらしなくなりつつあること、今後代謝があがっていくような...
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